Bien-être

Des astuces pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !


Mieux combattre les petites infections de l'hiver avec nos astuces santé !

L'aromathérapie utilise le pouvoir des essences et des arômes pour le bien-être.

Ayurveda signifie science de la vie. Découvrez votre profil ayurvédique et nos conseils.

Certains oligo-éléments et sels minéraux sont indispensables à notre bonne santé et c'est le cas du magnésium.

Avicenne est un philosophe et un médecin d'origine perse qui a écrit des ouvrages de médecine et de philosphie.

La danse est un sport à la fois tonique et souple, qui fait du bien au corps. Il y en a pour tous les goûts.

En automne et en hiver, ressourçons-nous à l'aide des remèdes et des massages ayurvédiques !

L'élément terre est utilisé par les femmes et les hommes pour les soins du corps depuis des millénaires. Découvrez les bienfaits du rassoul ou tfal.

L'aloès est une plante grasse utilisée depuis plusieurs siècles pour soigner les brûlures.

Peut-on arrêter, ne serait-ce qu'un instant, de penser, de cogiter ou de rêver les yeux ouverts ? La réponse des neurosciences est claire...

La réflexologie plantaire consiste à masser les pieds pour en faire profiter tout le corps et l'esprit.

En été plus que de coutume, il faut prêter une attention particulière à l'hygiène des mains, organes qui sont les principaux vecteurs de germes.

Les rhumes et autres affections hivernales sont gênants mais on peut en limiter les symptômes.

Des remèdes à base de plantes médicinales et d'oligo-éléments permettent de soulager efficacement les crampes dues à l'anxiété.

Quelques astuces pour éviter les ballonements.


 
 
 
 

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