Bien-être
Des astuces pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !
Bien-être - Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire consiste à masser les pieds pour en faire profiter tout le corps et l'esprit.
Bien-être - L'hallux valgus
La déformation du gros orteil est souvent douloureuse et nécessite quelques soins.
Bien-être - Aromathérapie
L'aromathérapie utilise le pouvoir des essences et des arômes pour le bien-être.
Bien-être - Comment choisir ses lunettes de soleil
Choisir la bonne paire de lunettes n'est pas seulement une affaire de goût mais aussi de confort et de santé des yeux. Pour choisir des verres efficaces, suivez notre guide !
Bien-être - Pensées
Peut-on arrêter, ne serait-ce qu'un instant, de penser, de cogiter ou de rêver les yeux ouverts ? La réponse des neurosciences est claire...
Bien-être - Le cerveau
Notre cerveau est un organe vital et c'est peu dire ! Il nous permet d'éprouver des émotions et de penser.
Bien-être - Propriétés de l'huile d'argan
L'huile d'argan est un précieux allié pour la santé et la beauté.
Bien-être - Allergies aux pollens
Nos astuces pour diminuer les désagréments de la rhinite allergique.
Bien-être - Cycle féminin
Résumé des grandes phases clé du cycle gynécologique.
Bien-être - Pour une vie digitale plus saine
Les nouvelles technologies et le numérique font partie intégrante de notre quotidien.
Bien-être - Remèdes naturels pour soigner la spasmophilie
Des remèdes à base de plantes médicinales et d'oligo-éléments permettent de soulager efficacement les troubles de la spasmophilie.
Bien-être - Bodypositivity ou assumer d'être grosse !
L'idéal de minceur est un objectif pour les femmes et depuis fort longtemps. Pourtant, avoir des formes n'est pas une mauvaise chose, surtout quand on n'a plus 20 ans... D'ailleurs la plupart des...
Bien-être - Gym à la maison : comment l'optimiser
En guise d'haltères, prendre deux petites bouteilles en plastique remplies d'eau. Assis sur une chaise, bras le long du corps, dos droit, lever les haltères vers la poitrine (10 fois). Puis, bras...
Bien-être - Ventre plat
Quelques astuces pour éviter les ballonements.