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Bien-être

Des astuces pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !


Résumé des grandes phases clé du cycle gynécologique.

Avec l'été viennent les sempiternelles lourdeurs des jambes : nos conseils pour les limiter.

La réflexologie plantaire consiste à masser les pieds pour en faire profiter tout le corps et l'esprit.

Conseils pour perdre ses kilos accumulés pendant la grossesse.

En été plus que de coutume, il faut prêter une attention particulière à l'hygiène des mains, organes qui sont les principaux vecteurs de germes.

L'huile d'argan est un précieux allié pour la santé et la beauté.

Mieux combattre les petites infections de l'hiver avec nos astuces santé !

La déformation du gros orteil est souvent douloureuse et nécessite quelques soins.

Des remèdes à base de plantes médicinales et d'oligo-éléments permettent de soulager efficacement les troubles de la spasmophilie.

Notre cerveau est un organe vital et c'est peu dire ! Il nous permet d'éprouver des émotions et de penser.

L'aromathérapie utilise le pouvoir des essences et des arômes pour le bien-être.

Peut-on arrêter, ne serait-ce qu'un instant, de penser, de cogiter ou de rêver les yeux ouverts ? La réponse des neurosciences est claire...

Les rhumes et autres affections hivernales sont gênants mais on peut en limiter les symptômes.

La danse est un sport à la fois tonique et souple, qui fait du bien au corps. Il y en a pour tous les goûts.

Nos astuces pour diminuer les désagréments de la rhinite allergique.

En automne et en hiver, ressourçons-nous à l'aide des remèdes et des massages ayurvédiques !

Choisir la bonne paire de lunettes n'est pas seulement une affaire de goût mais aussi de confort et de santé des yeux. Pour choisir des verres efficaces, suivez notre guide !

Venir à bout de la cellulite est possible si on combine des méthodes différentes.

Ayurveda signifie science de la vie. Découvrez votre profil ayurvédique et nos conseils.

L'aloès est une plante grasse utilisée depuis plusieurs siècles pour soigner les brûlures.

Quelques astuces pour éviter les ballonements.

 
 
 
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