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Vous êtes irritable, fatiguée, nerveuse ? Il vous faut un bon bain aux huiles essentielles ! Pour cela, suivez le guide.

Commencez par prendre une douche rapide et fraîche (mais pas froide) pour débarrasser la peau des impuretés.

Ensuite, faîtes couler un bain tiède, dans lequel vous verserez 3 cuillérées à soupe de la préparation ci-dessous que vous conserverez dans une bouteille en verre :

- Une tasse de sels de bain

- Une cuillérée à soupe de sel marin (gros sel)

- 15 gouttes d'huile essentielle de menthe

- 10 gouttes d'huile essentielle de romarin

- 6 gouttes d'huile essentielle eucalyptus.

Eventuellement, ajoutez quelques gouttes d'huile pour le bain dans l'eau du bain pour une peau soyeuse. Vous n'avez plus qu'à savourer...

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