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Chute des cheveux

Nous perdons naturellement environ 50 à 100 cheveux chaque jour ! Vous aurez également remarqué qu'à l'automne, nous perdions plus de cheveux que pendant la belle saison : dans ce cas on parle de chute saisonnière, due à la baisse de luminosité qui stimulait notre système hormonal (et donc la croissance de nos cheveux), et il ne faut pas s'en inquiéter. Mais en cas de stress ou après un accouchement, on peut en perdre bien plus. Dans ces cas-là, le mieux est d'en parler à votre médecin, qui vous aidera à trouver le remède approprié, car les recettes maison ne sont pas forcément idéales. Par exemple, frotter le cuir chevelu avec de l'ail l'aiderait à le renforcer et à limiter la chute des cheveux. Ce remède de grand-mère est encore utilisé au Maroc. Pourquoi ça peut marcher ? Parce que l'ail contient du souffre, qui booste la croissance des cheveux. Cependant, il faudrait, pour que le traitement soit réellement efficace, le faire de façon régulière, or l'odeur de l'ail n'est pas agréable, ni pour soi-même, ni pour l'entourage !

Hygiène et pellicules

Contrairement à une idée répandue, se laver les cheveux souvent ne favorise pas leur chute. Tout au plus, cela stimule la sécrétion de sébum, principalement à cause du massage du cuir chevelu. Ce dernier est bienfaiteur car il active la circulation sanguine, mais dans le même temps, il excite les glandes sébacées, qui produisent plus de gras ! Néanmoins, en ce qui nous concerne, nous pensons qu'il vaut mieux se laver les cheveux tous les jours, afin qu'ils restent brillants et qu'ils sentent bons, plutôt que de se limiter à un ou deux shampooings par semaine, si cela entraîne une gêne et/ou des pellicules grasses. Ces dernières irritent et asphyxient le cuir chevelu, qui gratte alors affreusement et les cheveux peuvent tomber. Il est essentiel que le shampooing utilisé soit doux (idéalement avec un pH neutre) pour un lavage quotidien. Et quand le problème vous paraît difficile à traiter, il vaut mieux demander un diagnostic à un dermatologue. Enfin, il est des situations où un shampouinage s'impose automatiquement, quelque soit le type de cheveux : Après un bain de mer, après le sport et après une soirée festive, surtout si l'endroit était enfumé !