Chaque danse a ses atouts !

La danse est un sport à la fois tonique et souple, il permet de se défouler tout en se modelant un corps de sirène... Il y a un style de danse pour tous les goûts et chacun a ses atouts, voici quelques exemples :

- La danse rock permet de modeler les bras et les épaules : En effet, en tournant autour du partenaire , on sollicite tous les muscles et tout particulièrement ceux du haut du corps.

- La danse africaine : Il y autant de danses traditionnelles en Afrique qu'il y a de pays sur ce vaste continent ! Néanmoins, il y a un point commun entre ces danses d'Afrique : elles sont généralement toniques. Quand le rythme est soutenu, on fait travailler les jambes et les fessiers !

- La danse orientale : Elle permet d'exprimer sa sensualité avec grâce : voir l'article qui lui est consacré. Sur le plan sportif, elle permet d'assouplir la taille et les hanches et de tonifier en douceur le ventre et les abdominaux.

- Les danses latino : Le tango et le paso sont des danses parmi les plus sensuelles qui soient. Elles supposent une certaine complicité et une harmonie entre les partenaires. Sur le plan pratique, elles permettent de tonifier le dos, car elles obligent à garder le dos bien droit tout en dégageant les épaules.

A chacun de trouver la danse qui lui convient !